Sonnenschein-Vitamin gegen den chronischen Schmerz

16.01.2014 18:17:00 von Leopold Bergmann

Sonnenschein-Vitamin D hilft bei unspezifischen Schmerzen, Fibromyalgie
Sonnenschein-Vitamin gegen Schmerzen - Foto: frida/photocase

Chronische, unspezifische Schmerzen, Fibromyalgie, sind weit verbreitet aber bisher nur unzureichend erforscht und behandelbar. Bisher bekannte Medikamente richten sich nur auf einzelne Symptome, eine Therapie für die Krankheit insgesamt gibt es nicht. Menschen, die unter Fibromyalgie leiden, sind kaum in der Lage, ein normales Leben zu führen und werden oft apathisch oder gar depressiv.

Seit einigen Jahren nun mehren sich die Hinweise darauf, dass eine deutliche Steigerung des Vitamin D-Spiegels (Calcidiol bzw. 25-Hydroxy-Vitamin D) im Blut zur Beherrschung oder gar Heilung der Krankheit beitragen könnte. Jetzt bestätigt eine österreichische Studie die Wirksamkeit von Vitamin D-Supplementierung bei Schmerz-Patienten mit niedrigen Vitamin D-Werten.

Menschen mit schweren Schmerzsymptomen und Fibromyalgie haben fast immer besonders niedrige Vitamin D-Werte im Blut. Obwohl die Rolle des Vitamin D bei der Schmerzwahrnehmung schon lange diskutiert wird, gab es bisher keine eindeutigen Belege für die Wirkung von  Vitamin D-Supplementierung bei Fibromyalgie." So der Leiter der Studie an der Orthopädischen Klinik Speisig, Wien, Prof. Florian Wepner. “Wir wollten daher feststellen, ob die Gabe von Calcidiol die Schmerzen dieser Patienten lindern  und generell den Zustand der Patienten bei den verschiedenen Symptomen verbessern konnte.”

Von 30 an Fibromyalgie erkrankten und zufällig ausgewählten Frauen mit besonders niedrigen Calcidiol-Werten im Blut wurde die eine Hälfte über 25 Wochen Vitamin D verabreicht, um auf Werte zwischen 32 und 48 ng/ml (80-120 nmol/l) zu kommen. Die andere Hälfte wurde mit Placebos behandelt. Die Calcidiol-Werte wurden am Ende der Behandlung und nach weiteren 24 Wochen ohne Vitamin D-Gaben gemessen.

Zu diesem Zeitpunkt war bereits eine deutliche Linderung der Schmerzen - gemessen mit Hilfe des standardisierten "Fibromyalgia Impact Fragebogens" - bei der behandleten Gruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe eingetreten. Gleichzeitig zeigten die Patientinnen eine verbesserte körperliche Fähigkeit im täglichen Umgang und eine geringere "Abgeschlagenheit" (Fatigue) am Morgen.

Quelle: Alphagalileo

Studie:  Florian Wepner et al., Effects of vitamin D on patients with fibromyalgia syndrome: A randomized placebo-controlled trial, Februar 2014, PAIN®, 155(2) vorab online veröffentlicht.

UV-Licht lindert Schmerzen - frühere Studien

Mit einem völlig anderen Ansatz war vor einigen Jahren bereits ein Forscherteam an der indischen Medizinischen Universität von Gujarat zu ähnlichen Ergebnissen gekommen. Sie verglichen die Häufigkeit von Kopfschmerz, Migrände und Fibromyalgie in Regionen mit unterschiedlicher Sonneneinstrahlung und damit unterschiedlichen Vitamin D-Werten in der Bevölkerung. Ergebnis in Kürze: Je sonniger, desto weniger Schmerzen:

Studie: S. Prakash et al., The prevalence of headache may be related with the latitude: a possible role of Vitamin D insufficiency?  Journal of Headache and Pain, 2010, 11(4), 301-7

In einem Experiment mit UV-Bestrahlung von Fibromyalgie-Patienten auf einer handelsüblichen Sonnenbank erzielten im gleichen Jahr Wissenschaftler der US-Universität von Wake Forest erstaunliche Erfolge im Vergleich zu einer Kontrollgruppe, die auch auf der Sonnenbank aber ohne UV-Anteile behandelt wurde. Schon nach den ersten zwei Wochen zeigte sich nicht nur eine Verbesserung der Schmerzen sondern auch ein fast dreifach besseres Allgemeinbefinden und eine entspanntere, aufgehellte Stimmungslage bei den Teilnehmern mit UV-Bestrahlung gegenüber den Teilnehmern, die ohne UV bestrahlt worden waren.

Die darauf folgenden sechs Wochen mit UV-Bestrahlungen auf der Sonnenbank führten zwar zu einer weiteren aber weniger spektakulären Linderung der Schmerzen bei den UV-bestrahlten Patienten im Vergleich zur Kontrollgruppe. Danach brachten weitere Bestrahlungen mit UV-Licht keine zusätzlichen Verbesserungen mehr für die UV-Gruppe.

Der Nachweis war erbracht: UV-Licht von der Sonnenbank hilft selbst gegen die hartnäckigen Schmerzen einer Fibromyalgie.

Studie: Sarah L. Taylor et al.,  Pilot Study of the Effect of Ultraviolet Light on Pain and Mood in Fibromyalgia Syndrome, The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2009, 15(1): 15-23

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